Trail d’Automne 2010 à St Médard de Mussidan

Ce Dimanche 14 novembre 2010 avait lieu le Trail d’Automne à St Médard de Mussidan. Aprés avoir fait les 30km à Montagrier Dimanche dernier et ne pas avoir couru de la semaine, je me risquai sur le 13km (un 6km était aussi possible) sans savoir ce qui m’attendait.

En fait ce fut trés roulant et j’ai avalé les 13km en moins d’une heure. Je suis parti doucement et je n’ai fait que doubler ensuite. Arrivée juste avant le gros grain!

Excellent pour mon physique et mon moral avant le marathon de La Rochelle.

JP